Vorträge
in Schulen, Vereinen, Frimen über:
- Selbstfürsorge.
- Leben mit Autismus in der Familie.
- Pensionsschock oder Lebensfreude
- Beziehungsarbeit für lebenslange Verbindung.
- Elternverein – ein starker Partner der Schule.
Vortragsangebote
1. Selbstfürsorge für Eltern
Titel: Volle Fahrt voraus – Selbstfürsorge für Eltern
Inhalte:
Kleine Rituale für den Alltag
Stresssignale erkennen und rechtzeitig handeln
Grenzen setzen ohne schlechtes Gewissen
Austausch und Tipps für mehr Gelassenheit
2. Leben und Umgang mit Kindern im Autismus-Spektrum
Titel: Den Kompass verstehen – Autismus im Alltag
Inhalte:
Grundlagen: Wahrnehmung, Kommunikation und Verhalten
Praktische Strategien für Alltag und Schule
Umgang mit Überforderung, Rückzug und Meltdowns
Ressourcen erkennen und fördern
3. Paare: Beziehung auf Augenhöhe & Lebendigkeit
Titel: Segel setzen für Nähe – Beziehung lebendig gestalten
Inhalte:
Kommunikation auf Augenhöhe
Nähe, Vertrauen und Lebendigkeit im Alltag
Konflikte als Chancen nutzen
Praktische Übungen für mehr Verbundenheit
4. Pensionsschock vorbeugen
Titel: Neue Horizonte entdecken – Zukunft aktiv gestalten
Inhalte:
Reflexion eigener Rollen und Lebensziele
Umgang mit Ängsten, Unsicherheiten und Leere
Ressourcenorientierte Strategien für den Übergang
Praktische Übungen zur Lebensgestaltung nach der Berufstätigkeit
5. Beziehung: Wenn Bleiben und Gehen sich gleich falsch anfühlen
Titel: Beziehung: Wenn Bleiben und Gehen sich gleich falsch anfühlen
Inhalte:
Warum Schuld oft stärker bindet als Liebe
Wenn Klarheit fehlt, obwohl innerlich längst etwas spürbar ist.
Wie man zwischen Verantwortung und Selbstverlust wieder handlungsfähig wird.
Orientierung für Menschen in emotional festgefahrenen Beziehungen